Es una disciplina de origen chino, con una eficacia probada de mas de 2000 años.Mediante movimientos lentos y el control de la respiración, consigues: flexibilidad, agilidad y fortaleza.
-Alivia dolores articulares, musculares y un tratamiento integral de la columna.
-Restablece el equilibrio energético de todo el cuerpo, mejorando patologías de los órganos internos (problemas respiratorios, digestivos, cardiovasculares, renales, etc.
-La practica continuada ayuda a controlar la ansiedad, la angustia y el estrés
-Armoniza el cuerpo y la mente.
Lo recomiendo, te relaja, evade y ayuda a cuidar mente y cuerpo.
ResponderEliminar